SAÚDE E BELEZA

Saúde e Sexualidade

A sexualidade inclui o corpo e seu funcionametno, o sexo (masculino e feminino), as orientações sexuais, a cultura e os valores sobre a vida. Buscams incansavelmente a felicidade, o bem-estar e a harmonia entre o corpo e a mente. Para que possamos usufruir de uma vida sexual prazrosa é necessário que todos os outros aspectos da vida estejam sintonizados.

A auto-estima é essencial para uma vida sexual saudável e recompensadora. Os fatores que mais inibem o desejo sexual são os de caráter psicológicos. Quem apresenta um desempenho sexual satisfatório. Cuide de sua saúde: Diabetes, Hipertensão, Problemas Cardíacos e Deficiências Hormonais, assim como Ansiedade e Depressão são inimigos do sexo.

Fazer exercícios físicos regularmente estimula o bem-estar e aumenta a auto-estima. Estar em dia com o seu gineclogista garante saúde plena. Sexo é saúde, e para confirmar esta afirmação a OMS (Organização Mundial da Saúde) coloca a atividade sexual como um dos índices que mede a qualiade de vida da população.

Dra. Débora Espírito Santo
Ginecologista e Obstetra





Psicoterapia e Sexualidade

A busca por uma Psicoterapia, em geral, ocorre quando se percebe que algo não está bem, quando tem-se sentimentos e percepções conflituosas que emergem seja no âmbito interno ou externo do indivíduo, e impacta em sua forma vida, e não vai de encontro ao seus preceitos pessoais e nem do meio a que se está inserido.

A partir disto, será que faz sentido falar de uma psicoterapia da sexualidade? O que haveria de conflituoso na sexualidade?

Sigmund Freud já se propunha a estudar acerca dos enigmas humanos, e desenvolveu então uma forma de psicoterapia denominada Psicanálise, nesta a sexualidade é descrita para além do senso comum - na qual, é vista como atividade puramente sexual, na verdade Freud, visualizava a sexualidade como uma atividade que existe desde a infância, que reune uma série de excitações e atividades que proporcionam um prazer irredutível à satisfação de uma necessidade fisiológica fundamental (fome, sono, respiração, etc.) e que se encontra como componentes chamado amor sexual. A sexualidade traz questões consigo como prazer e desprazer.

Quando as necessidades não são satisfeitas, temos o desprazer fonte de conflito. O que fazer com o desejo não realizado? Neste sentido, a Psicanálise confere garnde importância à sexualidade no desenvolvimento e na vida psíquica do ser humano. O universo da fantasia, da criação, da simbolização está apoiado na unidade biológica.

Cada pessoa tem uma história e formas bastante particulares de viver sua sexualidade. E é ai que entra a "Psicoterapia da Sexualidade": na história de vida de cada um  e na forma com que o sujeito se relaciona consigo e com o mundo. O individual permeado pelo social. Nestas relações, abre-se um outro espaço, lugar para pensar nos desejos, nas falhas, no êxito e fracasso. Nos encontros e desencontros. No amor.

Ursula Krug
Psicóloga, Psicanalista





Postura - Fisioterapia Postural

Grande parte da população já sentiu em algum momento da vida dor nas coluna vertebral, ocorrendo tanto em adultos como em crianças e adolescentes. A falta de atividade física, as más posturas nas atividades diárias e laborais associados ao processo de envelhecimento agravam as doenças da coluna.

A coluna vertebral é formada por ossos empilhados, chamados vertébras, unidos entre si por discos. Essa estrutura dá sustentação ao corpo, mas também permite movimento e deve ser mantida com suas formas anatômicas. Durante o dia-a-dia é necessário que as curvas fisiológicas se preservem, tanto na posição em pé como sentada e aos movimentos. As posturas inadequadas repetidas diariamente e o sedentarismo provocam retrações e enfraquecimento musculares que possivelmente alteram a forma das curvas vertebrais provocando a perda da mobilidade, limitação de movimento e dor. A dor geralmente é causasda por um desgaste, processos inflamatórios, rigidez articular e tensões musculares.

Os trabalhos posturais visam prevenir e tratar as moléstias da coluna vertebral. Ter uma boa postura e praticar exercícios regularmente favorece a liberdade dos movimentos corporais, melhora da flexibilidade e força muscular e a sustentação vertebral.

A fisioterapia postural é desenvolvida utilizando técnicas, buscando reeducar os movimentos e manter o esqueleto alinhado, tendo o alongamento como personagem principal. São utilizados procedimetnos respiratórios relaxantes, manipulações articulares e osteomusculares, manobras e posturas corretivas.

Onde você pode encontrar esse tratamento?

PHYSIOSULL
Av. Cavalhada, 2166, 3º andar.

Bianca Ghiraldello
Fisioterapêuta Responsável





Celulite x Heccus

A celulite (fibro edema gelóide) é um problema estético que atinge muitas mulheres e provocam mudanças no aspecto e função da pele, os famosos furinhos que provocam aquele efeito de “casca de laranja” podendo levar a dor e inchaço na área acometida levando a perda da auto-estima.

A celulite pode ser causada por alguns fatores predisponentes como: tendência familiar, sexo feminino, idade avançada e distúrbios hormonais, e fatores condicionantes como estresse, fumo, sedentarismo, distúrbios metabólicos.

Podemos classifica em três estágios: brando (grau I), moderado (grau II), ou grave (grau III), onde são consideradas as afecções cutâneas da pele causando sensibilidade à dor e edema, e, ainda a fisioterapia dermato funcional atua no sentido de corrigir essas disfunções estéticas através de uma ampla variedade de técnicas entre elas podemos destacar o HECCUS, que é um aparelho novo no mercado de ultima geração onde conseguimos tratar especificamente cada grau e tipo de celulite cada pessoa tem um tratamento personalizado.

O Heccus é um aparelho gerador de ultra-som e correntes Aussie onde conta com vários protocolos de tratamento: pré e pós cirúrgico, drenagem linfática, drenagem de hematomas, CELULITE, fortalecimento muscular, ionização, gordura localizada reduzindo medidas etc. Possibilita a terapia combinada do ultra-som de 3.0MHZ de alta potência associado com corrente Aussie que gera estímulos elétricos tripolares para ativação do sistema linfático e também melhora a síntese de colágeno e elastina dando aquele efeito lifting evitando a flacidez nas regiões acometidas.


Benefícios em um só aparelho:- Combate a celulite;
- Redução significativa da gordura localizada;
- Promove o aumento da atividade metabólica, resultando em rápida reabsorção de hematomas no pós-cirúrgicos;
- Excelentes resultados no pós lipo e mini-lipo;
- Tratamento indispensável no pós-cirúrgico, pela produção de colágeno, evitando a formação de aderências comuns neste tipo de procedimento;
- Combate a flacidez.


Onde você pode encontrar esse tratamento?
 

Ativa Corpo & Rosto Nosso endereço: Marechal Floriano Peixoto nº 270, sala 1004, 10°
Tel: 30227918
Email: ativacorpoerosto@hotmail.com


Silvia Maria Marcant

Fisioterapêuta Responsável





REFERÊNCIA: www.ladylinda.com.br